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TUMORE DEL SANGUE

stretching

Guarda il video per scoprire come eseguire gli esercizi correttamente spiegati e mostrati dal trainer professionista. Per le variazioni di intensità e il numero di ripetizioni degli esercizi fare riferimento alla scheda corrispondente.

Attenzione: prima di iniziare qualsiasi tipo di attività, si raccomanda sempre di consultare il proprio specialista o medico curante al fine di valutare la possibilità di eseguire tutti o alcuni degli esercizi descritti.

Ogni percorso di allenamento deve essere costruito e condiviso sulla base delle indicazioni e del consulto con il proprio specialista o medico curante considerando lo stato di salute, le capacità e le caratteristiche specifiche di ciascuna persona.

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