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Attività fisica e tumori genitourinari

I tumori genitourinari coinvolgono gli organi dell’apparato urinario e genitale, in particolare reni e vescica e negli uomini la prostata e i testicoli.

Uno studio condotto su un ampio gruppo di pazienti con tumore della vescica ha dimostrato che la pratica dell’attività fisica può essere associata a un miglioramento della qualità di vita. 1

I meccanismi tramite cui l’attività fisica impatta positivamente sulla qualità di vita potrebbero essere correlati all’incremento della capacità aerobica, all’aumento della forza, alla riduzione del senso di ansia e depressione e al miglioramento dell’immagine di sé. 1

È stato dimostrato, inoltre, che nelle persone con tumore del rene lo svolgimento di protocolli di allenamento che combinano l’attività aerobica con esercizi per il potenziamento della forza muscolare hanno un impatto positivo in termini di miglioramento della qualità di vita e riduzione dell’astenia (debolezza).2

In generale, l’American Cancer Society e l’American College of Sport Medicine raccomandano di evitare la sedentarietà e suggeriscono alle persone affette da patologia oncologica, la pratica di attività aerobica a diversi livelli di intensità, combinata o alternata a esercizi per aumentare la forza e la flessibilità.3,4

È sempre raccomandato consultare il proprio medico curante o lo specialista di riferimento prima di intraprendere qualsiasi tipo di attività fisica.

Nella sezione dedicata all’ allenamento puoi scoprire gli esercizi più adatti con videotutorial e schede»

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Il parere dell’esperto

Mini interviste con lo specialista

GUARDA SUBITO
  1. Gopalakrishna A. et al., Physical activity patterns and associations with health-related quality of life in bladder cancer survivors, Urologic Oncology: Seminars and Original Investigations, Volume 35, Issue 9, 2017, Pages 540.e1-540.e6
  2. Trinh, L, Strom, DA, Wong, JN, Courneya, KS. Modality-specific exercise guidelines and quality of life in kidney cancer survivors: A cross-sectional study. Psycho-Oncology. 2018; 27: 2419– 2426.
  3. ACS Physical Activity and the Person with Cancer. Ultimo accesso 14/12/2021
  4. ACSM Guidelines for Exercise and Cancer | Download. Ultimo accesso 14/12/2021

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